Tjenester
Mindre Alene tilbyr støtte og veiledning til personer som sliter med ensomhet, angst og depresjon. Vi tilbyr også individuell terapi og gruppeøkter for å hjelpe våre kunder med å oppnå bedre mental helse og trivsel i hverdagen.
Støttende samtaler
Støttende samtaler er viktig for å gi følelsesmessig og emosjonell støtte til en person i en vanskelig situasjon.
Foreldreveiledning
Foreldreveiledning er en ressurs som gir foreldre verktøy og kunnskap til å støtte sine barns utvikling og trivsel.
Selvhjelpsgrupper
Selvhjelpsgrupper er et sosialt og støttende fellesskap hvor medlemmer deler erfaringer og styrker hverandre i å takle ulike livsutfordringer.